Para quem pensa que os restaurantes vegetarianos apenas nos apresentam pratos verdes e insabidos, desengane-se!

Os restaurantes vegetarianos apresentam-nos pratos super coloridos, saboroso e tudo isto sem carne nem peixe. Para quem adopta um estilo de alimentação Vegan tem de seguir este nosso artigo sobre os melhores restaurantes vegetarianos do Porto e Lisboa e para quem não é, lançamos o desafio para experimentar!

Começando pela cidade Invicta escolhemos um restaurante com um nome que nos apresenta tudo menos o que o próprio nome indica, ele é o “Em carne viva”, aqui neste espaço podemos comer algo como tofu com batata à murro, cogumelos à Bolhão Pato, Tofu à lagareiro, Lombinhos de seitan em vinha d’alho ou então a típica francesinha à moda do Porto em modo Vegan.

Outro restaurante Vegan considerado um dos melhores restaurantes Vegetarianos do Porto é o “Da Terra” que abriu na baixa do Porto em 2015. O conceito deste espaço mantém-se com buffet de preço fixo que inclui sopas, folhados, pratos quentes, saladas e todos eles vegetarianos. Para acompanhar estes pratos podemos encontrar sumos naturais, detox ou sobremesas vegetarianas.

Por Lisboa podemos encontrar um Fast Food vegetariano – A Vegana Burgers – que nos apresenta cinco menus vegetarianos. Aqui neste espaço só encontramos hamburgers, e os preços dos menus variam entre os 6,50€ e os 8,10€ já com acompanhamento e bebidas.

O PSI também situado em Lisboa é considerado um dos melhores restaurantes vegetarianos de Lisboa e neste espaço a sopa, os pratos de seitan e a sugestão do chefe mudam todos os dias, sendo que a carta mantém-se e podemos encontrar as deliciosas chamuças de soja com legumes grelhados, tofu marinado com pickles e ceviche de manga.

Quer fazer a sua refeição num restaurante vegetariano que reúna vários pratos a nível mundial? Então recomendamos o Miss Saigon. Neste espaço podemos encontrar pratos da Holanda, Nepal, Espanha, Vietnam ou China e todos eles vegan.

Outros restaurantes Lisboa para comer bem e barato.

Uma das pioras coisas que nos pode acontecer é quando estamos a beber ou a comer algo quentinho, queimamos a língua. O que fazer quando queimar a língua? É logo uma das nossas primeiras questões em desespero.

Além das dores, escusado será dizer que é um verdadeiro desconsolo.

O que fazer quando queimar a língua? É exatamente sobre este assunto que vamos falar agora. Parece básico, mas pode ser uma grande ajuda, na hora de queimar a língua.

Estas coisas acontecem principalmente no Inverno e quando queimamos a língua ficamos sempre com aquela sensação de que não sentimos nada. Mas tenham calma, existem sempre soluções e dicas para quando se queima a língua.

Uma das alternativas é utilizar o gelo, assim como se faz com as queimaduras no corpo, é uma forma de aliviar as dores. Mas atenção! Se decidir pegar num cubo de gelo, molhe-o antes de colocar na boca, senão pode correr o risco de ficar colado na língua e depois as dores são ainda mais insuportáveis.

Outra coisa que pode fazer quando queimar a língua é comer um gelado ou um iogurte acabadinho de sair do frigorífico. A frescura vai ajudar!

Se porventura não tiver gelados ou iogurtes em casa, pode sempre mastigar uma pastilha elástica de menta, que também ajuda a aliviar as dores.

Além de todas estas frescuras, existe uma coisa muito simples que pode fazer quando queimar a língua, que é beber muita água. Esta pode ajudar a neutralizar o pH da boca, reduzindo os níveis de acidez e ajudando a manter as mucosas bem hidratadas. Desta forma a queimadura na língua pode recuperar de uma forma mais rápida.

Estas são algumas das dicas caseiras que pode fazer quando queimar a língua, se tiver mais alguma sugestão, deixe abaixo nos comentários e partilhe connosco!

As melhores dietas para emagrecer rápido, não são de todos as dietas malucas para quem deixa de comer.

É preciso ter bem ciente que, comer de forma regrada não é a mesma coisa que a partir de amanhã decidir não comer nada. Esqueça essa hipótese! É difícil emagrecer de forma rápida mas não é totalmente impossível. Existem dicas que ajudam no processo e é sobre isso mesmo que vamos falar hoje: As melhores dietas para emagrecer rápido, isto claro, sem estragar a saúde.

Uma das técnicas que costuma acompanhar as melhores dietas para emagrecer rápido é tomar nota da quantidade de calorias que ingere durante o dia a dia.

A dieta do limão já ouviram falar? É igualmente importante saber os limites do estômago para fazer esta dieta. Mas para quem puder é juntar ¾ gotas de limão num copo de água morna e beber logo pela manhã. O limão além de ser um ótimo aliado para emagrecer rápido, é um alimento que ajuda a prevenir o cancro. Gostou da sugestão? Vamos continuar…

Outra dica que acaba por se tornar numa das melhores dietas para emagrecer rápido, é beber um a dois copos de água antes das refeições. Pode parecer algo básico, mas é uma dieta que além de funcionar é super benéfico para a saúde. Se não acredita, experimente!

Outra dieta para emagrecer de forma rápida é cortar aos fritos, refrigerantes, pão e alguns doces. Ena! A esta chamamos-lhe a dieta do desinchar. Uma coisa é certa, se cortarem a estes alimentos e aliarem o exercício físico, além de se sentirem mais saudáveis vão logo sentir uma diferença brutal. Reparem que não estão a deixar de comer, basta substituir os doces por fruta que também contém açúcar, o pão por tostas integrais, os fritos por alimentos feitos no forno e voilá…Desinchamos muito mais rápido!